Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 85 g Gruyère cheese, cubed
- 115 g tomatoes, cored, deseeded and quartered
- 8 basil leaves, fresh, plus extra to garnish
- 595 g water
- 5 egg whites, from large eggs
- salt, to taste
- black pepper, ground, to taste
- balsamic glaze, to drizzle (see Tip)
- Tápérték
- ekkora adagban: 2 portions
- Kalória
- 1933 kJ / 462 kcal
- Fehérje
- 40 g
- Szénhidrát
- 9 g
- Zsír
- 29 g
- Telített zsír
- 17 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 986 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Crêpes
1 Std. 15 Min
Pancakes and Waffles
40min
Boiled Egg Mode
20min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Cinnamon Roll Waffles
1h 35min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35min
Fresh Orange Juice
5min
Granola
55 Min
Breakfast Smoothie
5min
Gluten Free Pancakes and Waffles
45 Min
Dutch Baby Pancake
20min
Bannock Bread
45 Min