Eszközök és tartozékok
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
Előkészítés 20p
Összesen 50p
6 porcji
Összetevők
-
700 - 800 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
150 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
40 g masła
-
100 g liści szpinaku, mrożonych100 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego (patrz wskazówka)
-
600 - 700 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno posiekane, do dekoracji
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
935.7 mg
Fehérje
4.3 g
Kalória
794.8 kJ /
189.8 kcal
Zsír
14.2 g
Rost
2.8 g
Telített zsír
8.8 g
Szénhidrát
12.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZupa szpinakowa z batatami
35 dk
Krem z topinamburu z kindziukiem
55 dk
Pikantna zupa krem z brukselki
40 dk
Zupa z trzech główek czosnku
1sa 30 dk
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1sa
Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną
1sa 15 dk
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30 dk
Chowder z kukurydzą
45 dk
Krem paprykowy z pianką bazyliową
40 dk
Toskańska zupa fasolowa
50 dk
Zupa bryndzowa
45 dk
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 dk