Eszközök és tartozékok
Lebanese-style hommus
Előkészítés 5p
Összesen 13óra 15p
800 g
Összetevők
-
dried chickpeas250 g
-
bicarbonate of soda1 tsp
-
water plus to soak and rinse1000 g
-
freshly squeezed lemon juice to taste80 - 100 g
-
tahini100 g
-
garlic clove to taste1
-
sea salt to taste1 tsp
-
ice cubes80 g
-
olive oil to drizzle1 - 2 tbsp
-
ground cumin to sprinkle½ tsp
-
paprika to sprinkle½ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 800 g
Nátrium
3362.5 mg
Fehérje
69.2 g
Kalória
7323.9 kJ /
1750.5 kcal
Zsír
89.4 g
Rost
40.6 g
Telített zsír
11.8 g
Szénhidrát
187 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFresh fig jam
55p
Carrot top pesto
15p
Rueben sandwich sauce
5p
Béarnaise sauce
20p
Roasted capsicum & cashew vegan spread
5p
VEGEMITE® and cheese butter
10p
Avo and egg spread
35p
Guacamole with mango
10p
Baked artichoke dip
35p
Traditional cocktail sauce
5p
French onion dip
45p
Santa Maria Dry Rub
5p