Sopa de legumes com pesto
TM31 TM5 TM6

Sopa de legumes com pesto

4.0 (1 értékelés)

Összetevők

Pesto

  • 50 g queijo parmesão cortado em pedaços
  • 30 g folhas de manjericão
  • 4 dentes de alho
  • ½ c. chá de sal
  • 100 g azeite

Sopa de legumes

  • 1 baguete cortada em fatias
  • 200 g ervilhas descongeladas
  • 200 g feijão de soja descongelado
  • 150 g curgete cortada em cubos pequenos
  • 200 g cebola cortada em pedaços
  • 250 g cenoura cortada em pedaços
  • 150 g bolbo de funcho cortado em pedaços
  • 50 g talo de aipo cortado em rodelas
  • 350 g tomate em pedaços
  • 1 c. chá de sal
  • ½ malagueta vermelha s/ sementes cortada em rodelas finas
  • 850 g água

Tápérték
ekkora adagban: 1 dose
Kalória
0 kJ / 461 kcal
Fehérje
21 g
Szénhidrát
34 g
Zsír
27 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése