Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g parmezán, darabolva (2 cm)
- 1 fokhagyma gerezd
- 80 g spenót levél, fagyasztott, kiolvasztva, lecsepegtetve
- 80 g friss ricotta
- 50 g fenyőmag, pirított
- 4 csirkemell filézve, lepkére vágva (lásd tanács)
- 8 szelet pármai sonka (prosciutto)
- 125 g mozzarella, szeletelve
- 600 g víz
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 adag
- Kalória
- 1149 kJ / 274 kcal
- Fehérje
- 34.1 g
- Szénhidrát
- 1.1 g
- Zsír
- 14.3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMarhapörkölt sütőtökben
3 godz.
Mackó burgerek
2h
Marharagu makarónival
30 min
Csirkemell pizzaiola szósszal
30 min
Mediterrán pulykatekercsek
Nincs értékelés
Citromos-fokhagymás csirke
30 min
Bárányborda korona
Nincs értékelés
Narancsos csirkesült bacon töltelékkel
Nincs értékelés
Tejszínes zöldborsó sonkával
Nincs értékelés
Gyömbéres aprósütemény mascarponéval és fügével
Nincs értékelés
Töltött sertéskaraj almaboros szósszal
1 godz.
Marhabélszín parmezános tormaszósszal
55min