Smoothie bowl rosa

Smoothie bowl rosa

4.2 32 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 raciones

Összetevők

20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresas liofilizadas
250 g de fresas congeladas
150 g de frambuesas frescas
100 g de arándanos frescos
1 plátano en trozos
110 g de copos de avena
40 g de anacardos crudos
1 yogur griego
20 grosellas rojas (választható)
35 - 40 g de jarabe de agave

30 - 40 g de miel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 29 mg

Fehérje 9 g

Kalória 1571 kJ / 374 kcal

Zsír 14 g

Rost 14 g

Telített zsír 7 g

Szénhidrát 43 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Buenos días - Smoothie bowl 6 Recept
Spanyolország

Revista Thermomix nº 144 51 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sobaos

30p

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45p

Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)

1óra 15p

Panecillos tiernos con queso cremoso

1óra 45p

Cake de limón con glaseado blanco

1óra 15p

Gingerbread waffles

1óra

Bizcocho húmedo de mandarina y coco

1óra 40p

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3óra

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20p

Huevos en molde

15p

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8óra 10p

Huevos cocidos en molde de silicona

15p

Összes megjelenítése