Smoothie bowl rosa

Smoothie bowl rosa

4.1 29 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 raciones

Összetevők

20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresas liofilizadas
250 g de fresas congeladas
150 g de frambuesas frescas
100 g de arándanos frescos
1 plátano en trozos
110 g de copos de avena
40 g de anacardos crudos
1 yogur griego
20 grosellas rojas (választható)
35 - 40 g de jarabe de agave

30 - 40 g de miel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 29 mg

Fehérje 9 g

Kalória 1571 kJ / 374 kcal

Zsír 14 g

Rost 14 g

Telített zsír 7 g

Szénhidrát 43 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Buenos días - Smoothie bowl 6 Recept
Spanyolország

Revista Thermomix nº 144 51 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pan de Pascua Cozonac (Kozunak)

5h

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4h 10min

Tortitas de vainilla y canela

30min

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30min

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

30min

Gofres de feria veganos con chía y salsa de chocolate

2h 20min

Panecillos tiernos con queso cremoso

1h 45min

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8h 10min

Bol de smoothie verde

10min

Smoothie bowl de avena con chocolate

5min

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

1h

Brioche de frutos secos (sin lácteos y sin huevo)

2h 15min

Összes megjelenítése