Eszközök és tartozékok
Pesce spada agrumato
Előkészítés 5p
Összesen 35p
4 porzioni
Összetevők
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
100 g di succo di pompelmo rosa
-
50 g di succo di limone
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
4 fette di pesce spada (800 g circa)
-
500 g di acqua
-
300 g di spinaci freschi in foglia
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
42.2 g
Kalória
1849 kJ /
442 kcal
Zsír
28.7 g
Szénhidrát
3.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Una nuvola di vapore
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePepata di cozze
55 min
Involtini di pesce spada alla pantesca
1 godz.
Salmone con salsa al mango, taccole e carote
1 godz.
Polpo in rosso
35 min
Lasagna di pesce e piselli
1 godz. 5 min
Sardine al cartoccio
50 min
Seppioline coi piselli a Cottura Lenta con polenta
6 godz. 20 min
Uova in camicia con salsa di salmone e avocado
35 min
Spigola alle nocciole e semi di chia
25 min
Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi
45 min
Fish&Chips
2 godz.
Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico
1 godz.