Pesce spada agrumato

Pesce spada agrumato

3.4 27 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 35p

4 porzioni

Összetevők

1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
100 g di succo di pompelmo rosa
50 g di succo di limone
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe
40 g di olio extravergine di oliva
4 fette di pesce spada (800 g circa)
500 g di acqua
300 g di spinaci freschi in foglia

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 42.2 g

Kalória 1849 kJ / 442 kcal

Zsír 28.7 g

Szénhidrát 3.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Una nuvola di vapore 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Turbanti di spigola e arancio

1óra

Polpetti affogati

45p

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40p

Alici ripiene al Varoma

50p

Polenta al nero di seppia con ragù di calamari

1óra 20p

Salmone con salsa bernese e asparagi

50p

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

40p

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45p

Bastoncini di merluzzo con salsa di pomodoro

50p

Insalata fredda di polpo e patate

50p

Bowl riso, salmone e avocado

30p

Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova

40p

Összes megjelenítése