Quiche de brócoli con harina de quinoa

Quiche de brócoli con harina de quinoa

4.5 88 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
8 porciones

Összetevők

Masa
  • 250 g de quinoa en grano
  • 100 g de mantequilla a temperatura ambiente
  • 50 g de agua
  • 1 huevo
  • 1 cucharada de polvo para hornear
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de azúcar
Relleno
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 200 g de brócoli en trozos
  • 250 g de tocino de pavo ahumado, en trozos
  • 150 g de crema ácida
  • 3 huevos
  • 1 cucharada de sal
  • 20 g de maicena

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 6 g
Kalória 1558 kJ / 371 kcal
Zsír 34 g
Rost 1 g
Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése