Eszközök és tartozékok
Quiche de brócoli con harina de quinoa
Előkészítés 15p
Összesen 45p
8 porciones
Összetevők
Masa
-
250 g de quinoa en grano
-
100 g de mantequilla a temperatura ambiente
-
50 g de agua
-
1 huevo
-
1 cucharada de polvo para hornear
-
1 pizca de sal
-
1 pizca de azúcar
Relleno
-
100 g de cebolla en trozos
-
200 g de brócoli en trozos
-
250 g de tocino de pavo ahumado, en trozos
-
150 g de crema ácida
-
3 huevos
-
1 cucharada de sal
-
20 g de maicena
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Fehérje
6 g
Kalória
1558 kJ /
371 kcal
Zsír
34 g
Rost
1 g
Szénhidrát
8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Pay Salados
7 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePizza
1óra
Pizza integral con tomate y mozzarella
1óra
Empanada rellena de patata, pulpo y langostinos
1óra
Pizza Campesina
2óra 10p
Coca de verduras
30p
Empanada de alcachofas
1óra
Tarta flambeada alsaciana
1óra 5p
Hornazo de Salamanca
50p
Coca de recapte (Cataluña)
1óra 15p
Focaccia con cebolla, aceitunas y romero
1óra
Pizza Margarita
2óra 10p
Pay Marroquí de pato, chabacanos y piñones
50p