Eszközök és tartozékok
Insalata di riso (6 porzioni)
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 porzioni
Összetevők
-
1200 g di acqua
-
5 g di sale + q.b.
-
380 g di riso Parboiled (cottura 14-15 minuti)
-
200 g di carote pelate e a cubetti (1 cm circa)
-
420 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
-
60 g di peperone a cubetti (1 cm circa)
-
150 g di piselli surgelati
-
320 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato e spezzettato
-
150 g di olive verdi denocciolate a rondelle
-
30 g di cetriolini sott'aceto a rondelle
-
100 g di cuori di carciofo sott'olio in quarti, sgocciolati
-
120 g di pomodori ciliegino in quarti
-
3 rametti di menta fresca le foglioline
-
40 g olio extravergine di oliva
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
21.3 g
Kalória
2004 kJ /
479 kcal
Zsír
16.4 g
Rost
6.6 g
Szénhidrát
58.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Tutti a tavola!
14 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMaccheroni al forno con sugo e polpettine
1óra 30p
Ravioli di pesce spada ai pistacchi
2óra
Lasagne al radicchio
2óra
Trofie pesto di pistacchi e arancia
20p
Paccheri zucca e gamberoni
50p
Pansoti in salsa di noci
2óra
Lasagne classiche
2óra
Pasta al forno con cavolfiori e scamorza
1óra 15p
Risotto Castelmagno e nocciole
30p
Ravioli con ripieno di pesce
1óra 30p
Risotto allo champagne con lardo di Colonnata
40p
Risotto al Taleggio con cipolla di Tropea caramellata al balsamico
1óra