Eszközök és tartozékok
Creme de inhame e ervilha
Előkészítés 10p
Összesen 40p
6 porções
Összetevők
-
linhaça20 g
-
salsinha fresca apenas as folhas5 ramos de
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
azeite mais q. b. para finalizar30 g
-
água800 g
-
sal1 c. chá de
-
ervilha descongelada100 g
-
inhame descascado e cortado em pedaços500 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porção
Nátrium
39 mg
Fehérje
3 g
Kalória
573 kJ /
137 kcal
Zsír
1 g
Rost
6 g
Telített zsír
0 g
Szénhidrát
29 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Brasil um país de muitos sabores - Volume 2
60 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSopa Pho com sobras de frango
2 godz.
Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
40 min
Sopa rica
1 godz. 10 min
Creme de legumes com tirinhas de frango
45 min
Estufado de amendoim africano
50 min
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
30 min
Sopa de noodles
35 min
Creme cor de laranja
50 min
Caldo de bacalhau e brócolos
30 min
Vichyssoise com maçã verde
45 min
Sopa ácida picante
4 godz. 45 min
Harira - Sopa de lentilhas com carne
2 godz.