Kokosowe płatki śniadaniowe

Kokosowe płatki śniadaniowe

3.8 29 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 55p

6 porcji

Összetevők

130 g wiórków kokosowych
60 g siemienia lnianego
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
60 g oleju kokosowego płynnego lub podzielonego na kawałki
100 g wody gorącej
60 g miodu płynnego lub podzielonego na kawałki

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 9.7 mg

Fehérje 3 g

Kalória 1304.8 kJ / 311.7 kcal

Zsír 27.8 g

Rost 7.2 g

Telített zsír 20.5 g

Szénhidrát 16.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

DANIA W SŁOICZKACH 12 Recept
Lengyelország

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 h

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 min

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8 h 55 min

Shakshuka na Varomie

35 min

Shakshuka z patelni

50 min

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 min

Zielona shakshuka na Varomie

30 min

Pasztet z cukinii

1 h 45 min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 min

Frittata Caprese

30 min

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2 h

Összes megjelenítése