Eszközök és tartozékok
Kokosowe płatki śniadaniowe
Előkészítés 15p
Összesen 55p
6 porcji
Összetevők
-
130 g wiórków kokosowych
-
60 g siemienia lnianego
-
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
-
60 g oleju kokosowego płynnego lub podzielonego na kawałki
-
100 g wody gorącej
-
60 g miodu płynnego lub podzielonego na kawałki
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
9.7 mg
Fehérje
3 g
Kalória
1304.8 kJ /
311.7 kcal
Zsír
27.8 g
Rost
7.2 g
Telített zsír
20.5 g
Szénhidrát
16.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25min
Bananowe kulki mocy
20min
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50min
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45min
Placuszki żytnie z figami
15min
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Bułki maślane z ziarnami
2h
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30min
Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi
30min