South African curry mince

South African curry mince

4.6 361 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

onion (approx. 150 g), cut into quarters
1
garlic cloves
2
vegetable oil
20 g
ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into halves
2
curry powder
20 g
beef mince
500 g
sugar (see Tips)
20 g
brown vinegar
35 g
sea salt
1 tsp
dried bay leaf
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 561.8 mg

Fehérje 23.7 g

Kalória 1838 kJ / 439.3 kcal

Zsír 30.9 g

Rost 4.7 g

Telített zsír 10.3 g

Szénhidrát 17.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A taste of South Africa 41 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Stack up the savings 126 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ginger beef and sugar snap peas with rice

1sa 45 dk

Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip

2sa 30 dk

Zucchini cheddar slice

45 dk

Delish pesto nuggets

40 dk

Cajun chicken schnitzel and slaw

45 dk

Turkey patties

30 dk

Middle Eastern lamb pizza pie (TM6)

2sa

Korean fried chicken

4sa

Moo Hong style braised pork

2sa 50 dk

Hainanese chicken and rice

1sa 50 dk

Chicken tikka masala with saffron rice

4sa 40 dk

Lamb Moussaka

1sa 30 dk

Összes megjelenítése