![Morcillas de arroz, sepia y gambas Morcillas de arroz, sepia y gambas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/60fc5e71-06f5-40f7-91ec-8ec1dea77be6/Derivates/729e36dc-b544-4ea9-8da7-7d6a4295ab17.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1250 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 80 - 90 g de aceite de oliva virgen extra
- 150 g de arroz de grano redondo
- 250 g de cebolla en trozos
- 60 g de piñones
- 1 cucharada de orégano seco
- ½ cucharadita de pimienta molida
-
300
g de sepia limpia en trozos de 3-4 cm
vagy 300 g de calamares limpios en trozos de 3-4 cm -
100
g de gambas crudas peladas
vagy 8 gambones crudos enteros pelados - 1 clara de huevo
- 3 bolsitas de tinta de calamar congelada (descongelada)
- mayonesa o salsa alioli (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 1467 kJ / 351 kcal
- Fehérje
- 16.2 g
- Szénhidrát
- 22.3 g
- Zsír
- 21.9 g
- Telített zsír
- 2.8 g
- Rost
- 2.1 g
- Nátrium
- 257.7 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSalmón con puré de manzana y coles de bruselas
30 min
Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje
30 min
Hamburguesa de salmón
20 min
Merluza con patatas y salsa de tomate
50 dk
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30 min
Cazuela de rape rusadir
1h
Merluza rellena con ajada de gambas
40 min
Merluza a la gallega
40 min
Nuggets de merluza
30 min
Salmón con salsa de mango, judías verdes y zanahorias
1h
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20 min
Marmitako para dos
30 min