Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 800 g dried Puy lentils
- 2400 g water, plus extra for soaking
- 100 g carrots, peeled, cut in pieces (3-4 cm)
- 100 g spring onions, cut in pieces (3-4 cm)
- 100 g red peppers, cut in pieces (3-4 cm)
- 100 g green peppers, cut in pieces (3-4 cm)
- 100 g olive oil
- 4 tsp fine sea salt
-
4
tsp sweet paprika
vagy 4 tsp hot paprika -
1
vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
vagy 1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade - 300 g chorizo, cut in slices (0.5 cm)
-
1
vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
vagy 1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1480 kJ / 353 kcal
- Fehérje
- 21 g
- Szénhidrát
- 29 g
- Zsír
- 14 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 12.1 g
- Nátrium
- 853 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMushroom and Spinach Risotto
55 Min
Tomato and Bacon Spaghetti
35min
Gnocchi Carbonara with Peas
20min
Korean Ramen with Tofu
50 Min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
40min
Risotto for One
35min
Butternut Squash Masala Dosa
11 godz. 30 min
Sumac-spiced Houmous
5min
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30 Min
Broccoli, Cauliflower and Courgette Soup, Tomatoes Stuffed with Tuna and Leeks, and Tomato Rice
45min
Lentil and Pancetta Stew
1 Std.
Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12 Std. 45 Min