Eszközök és tartozékok
Lentil and Chorizo Stew
Előkészítés 20p
Összesen 4óra
12 portions
Összetevők
-
dried Puy lentils800 g
-
water plus extra for soaking2400 g
-
carrots peeled, cut in pieces (3-4 cm)100 g
-
spring onions cut in pieces (3-4 cm)100 g
-
red peppers cut in pieces (3-4 cm)100 g
-
green peppers cut in pieces (3-4 cm)100 g
-
olive oil100 g
-
fine sea salt4 tsp
-
4 tsp hot paprikasweet paprika4 tsp
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
chorizo cut in slices (0.5 cm)300 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
853 mg
Fehérje
21 g
Kalória
1480 kJ /
353 kcal
Zsír
14 g
Rost
12.1 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
29 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix Friend
32 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország