Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Poke bol coreano de ternera
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 10p
4 raciones
Összetevők
Ternera
-
300 g de filetes de ternera en tiras de 1 cm
-
20 g salsa de soja
-
20 g de pasta de chiles
-
10 g de aceite de sésamo tostado
-
10 g de azúcar moreno
-
¼ cucharadita de pimienta negra molida
Aderezo
-
1 manzana (sin piel ni pepitas), en trozos
-
80 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
10 g zumo de limón
-
20 g de mirin
-
10 g salsa de soja
-
20 g de pasta de chiles
-
20 g de aceite de sésamo tostado
-
10 g de azúcar moreno
-
¼ cucharadita de pimienta negra molida
-
20 g de agua
Arroz y verduras
-
200 g de arroz basmati200 g de arroz jazmín
-
1200 gramo de agua
-
4 pellizcos de sal
-
100 g de hojas de espinaca frescas en trozos
-
100 g de champiñones en cuartos
-
4 huevos
Montaje
-
100 g de calabacín en tiras de 4x0,5 cm
-
100 g de zanahoria en juliana
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
1461 mg
Fehérje
34.1 g
Kalória
2218 kJ /
528 kcal
Zsír
17.4 g
Rost
4.9 g
Telített zsír
3.6 g
Szénhidrát
55.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Poke
8 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Patatas guisadas con conejo
50p
Guiso marinero
1óra 20p
Tortilla con brócoli dorado y queso
20p
Judías verdes con patata y butifarra
45p
Sopa alemana de verduras con albóndigas
1óra
Guisantes con jamón y huevos poché
25p
Lentejas pardinas con chorizo
2óra
Coles de Bruselas con almejas en salsa verde
30p
Borrajas con gambas
40p
Turrón de brie
2óra 15p
Judiones de la Granja con salchichas frescas
45p
Potaje de garbanzos, manitas de cerdo y berza
40p