Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g di acqua
- 400 g di polpa di zucca a pezzi (1-2 cm)
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di semi di sesamo
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
-
½
cucchiaino di paprika piccante
vagy ½ cucchiaino di paprika dolce - 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- semi di zucca e sesamo, a piacere
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1206 kJ / 288.3 kcal
- Fehérje
- 4.9 g
- Szénhidrát
- 20.6 g
- Zsír
- 21.8 g
- Telített zsír
- 1.6 g
- Rost
- 4.3 g
- Nátrium
- 0 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Vellutata di zucca e scampi
2h
Pesto di broccoli, acciughe e nocciole
50min
Salsa ai funghi e vino bianco
30min
Pesto radicchio e noci
10min
Marmellata di pomodori verdi
25óra 10p
Paté di fegatini
30min
Tahina
30min
Ragù alla soia (vegan)
40min
Sugo pomodoro e ricotta
1h
Conserva di melanzane
1h 30min
Ragù di carne alla bolognese
1h 30min
Patè di peperoncini
30min