![Pane integrale Pane integrale](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/cbd9b556-6d09-4cb4-87e8-9b9b58ac6da0/Derivates/6bfb57fe-724d-4081-bf11-d3752ed094b1.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g di acqua
- 10 g di lievito di birra fresco
- 15 g di miele
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 350 g di farina integrale
- 100 g di farina tipo 0
- 12 g di sale
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 827 kJ / 197 kcal
- Fehérje
- 7.5 g
- Szénhidrát
- 42 g
- Zsír
- 2.8 g
- Telített zsír
- 0.5 g
- Rost
- 5.3 g
- Nátrium
- 58 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePanini arcobaleno
5h
Panini di segale
12h
Pane di grano saraceno
2 Std. 35 Min
Piadina (senza glutine)
1h 20 min.
Rustici alla scarola
10 Std.
Lavash (pane armeno)
1 godz. 30 min
Grissini stirati al sesamo (di Luca Montersino)
2h 15min
Mantovanine
2h 45min
Piadina con esubero di lievito madre
1h 50min
Pane proteico
1 godz. 30 min
Filone saporito
5h 20min
Buns (panini classici per hamburger)
4h 35min