Trucha al vapor con crema de brócoli
TM6 TM5

Trucha al vapor con crema de brócoli

4.4 (38 értékelés)

Összetevők

  • 60 g de aceite de oliva
  • 2 - 3 dientes de ajo
  • 1 - 2 filetes de anchoa en aceite (választható)
  • 250 g de ramilletes de brócoli
  • 4 filetes de trucha con piel de aprox. 150 g cada uno, salpimentados
  • 250 g de agua
  • 30 g de nata agria
  • 2 pellizcos de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida

Tápérték
ekkora adagban: 1 ración
Kalória
1414 kJ / 337 kcal
Fehérje
33.5 g
Szénhidrát
2.5 g
Zsír
21.8 g
Telített zsír
3.8 g
Rost
1.9 g
Nátrium
834.5 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése