Versteckter Fisch mit Salzkartoffeln

Versteckter Fisch mit Salzkartoffeln

4.1 419 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 Portionen

Összetevők

  • Butter und etwas mehr zum Einfetten
    20 g
  • Fischfilet weiß
    700 g
  • Zitronensaft zum Beträufeln
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Mozzarella (125 g), abgetropft, in Stücken
    1 Kugel
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehen
    1 - 2
  • Tomaten entkernt, in Stücken
    100 g
  • Champignons halbiert
    200 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Wasser
    500 g
  • Kartoffeln in mundgerechten Stücken
    600 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 42 g
Kalória 1648 kJ / 394 kcal
Zsír 13 g
Rost 3.4 g
Szénhidrát 26 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése