Eszközök és tartozékok
Versteckter Fisch mit Salzkartoffeln
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
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Butter und etwas mehr zum Einfetten20 g
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Fischfilet weiß700 g
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Zitronensaft zum Beträufeln
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Mozzarella (125 g), abgetropft, in Stücken1 Kugel
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Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehen1 - 2
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Tomaten entkernt, in Stücken100 g
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Champignons halbiert200 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Wasser500 g
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Kartoffeln in mundgerechten Stücken600 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
42 g
Kalória
1648 kJ /
394 kcal
Zsír
13 g
Rost
3.4 g
Szénhidrát
26 g
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10 Recept
Németország
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