
Eszközök és tartozékok
Crema de espárragos verdes con piñones picantes
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
6 raciones
Összetevők
-
de espárragos verdes gruesos (aprox. 1000 g)2 - 3 manojos
-
dientes de ajo2
-
de aceite de oliva60 g
-
de azúcar10 g
-
de cebolla en trozos de 2-3 cm100 g
-
de patata en trozos150 g
-
de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)100 g
-
de agua400 g
-
de pimienta negra molida1 - 2 pellizcos
-
pastilla de caldo de verduras desmenuzada1
-
de sal½ cucharadita
-
de nuez moscada molida1 pellizco
-
de zumo de limón10 g
-
chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas) en rodajas de 1 mm1
-
de piñones crudos2 cucharadas
-
de mantequilla1 cucharadita
-
de nata150 g
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
376 kcal /
1583 kJ
Fehérje
8 g
Zsír
30.2 g
Szénhidrát
23.2 g
Rost
7 g
Telített zsír
15.2 g
Nátrium
443.7 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Práctico y creativo. Recetas con imaginación
60 Recept
Spanyolország
Spanyolország