![Ensalada de arroz con aliño de gazpacho Ensalada de arroz con aliño de gazpacho](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/59D1EE8D-FB7D-4DD4-AEC1-05D449F93C70/Derivates/8bf9365e-5793-45cd-9f98-e05bcfb38bda.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 240 g de arroz integral
Aliño de gazpacho
- 250 g de tomates cherry
- ½ diente de ajo
- 15 g de pimiento verde
- 10 g de cebolla roja
- 20 g de pepino
- 5 g de vinagre
- 1 pellizco de sal
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 50 g de agua
Arroz integral
- 1200 g de agua
- 1 cucharadita de sal
Terminación
- 100 g de hojas verdes de ensalada
- 10 - 12 tomates cherry por la mitad
- ½ pepino en rodajas de 2 mm
- ½ cebolla roja en juliana
-
12
lonchas de jamón curado de pato
vagy 80 g de jamón curado en dados - 4 nueces peladas en trozos
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1456 kJ / 348 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 51.2 g
- Zsír
- 10.6 g
- Telített zsír
- 1.7 g
- Rost
- 3.3 g
- Nátrium
- 1067.3 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseLasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50 min
Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde
30 min
Macarrones con carne picada y queso manchego
45 min
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
1 godz.
Arroz a la cubana (HESTAN CUE)
1 godz.
Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces
20min
Ensalada de pasta y vegetales con langostinos
25 Min
Ensalada de pasta con pollo y salmón
20min
Penne rigate con setas para dos
25 Min
Risotto de espinacas y gambas
25 Min
Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones
30 min
Gratín de pasta con coliflor y queso ahumado
1 godz.