Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Ensalada tzatziki con pasta integral
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 raciones
Összetevők
Tzatziki
-
diente de ajo½ - 1
-
de yogur griego250 g
-
de comino molido1 - 2 pellizcos
-
de sal1 cucharadita
-
de pepino pelado, sin semillas y en trozos50 g
-
de zumo de limón1 cucharada
Pasta integral
-
de agua1200 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pasta seca integral240 g
Presentación
-
de maíz en conserva (escurrido)70 g
-
de aceitunas negras sin hueso40 g
-
tomates cherry en mitades10 - 12
-
pepino semi pelado, en rodajas de 3 mm por la mitad1
-
de eneldo seco (választható)2 pellizcos
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
351 kcal /
1468 kJ
Fehérje
12.8 g
Zsír
10.5 g
Szénhidrát
51.4 g
Rost
4.4 g
Telített zsír
4.8 g
Nátrium
825.8 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 141
50 Recept
Spanyolország
Spanyolország
