Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g de farine de blé
- 80 g de beurre, coupé en morceaux
- 40 g de parmesan, coupé en morceaux
- 500 g d'eau
- 600 g de fenouil, coupé en morceaux
- 200 g d'oignons, coupés en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 600 g de tomates, coupées en morceaux
- 1 branche de thym frais, effeuillée
- 1 feuille de laurier
- 200 g de riz basmati
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2315 kJ / 553.3 kcal
- Fehérje
- 13.5 g
- Szénhidrát
- 63.5 g
- Zsír
- 25.8 g
- Telített zsír
- 13.8 g
- Rost
- 6.8 g
- Nátrium
- 316 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Crumble de courge butternut à la pomme et aux noix
55 phút
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 phút
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1 Std.
Ratatouille aux lentilles
50 phút
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 Min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 phút
Dhal de lentilles corail
40 Min
Lasagne chèvre-courgette
1 Std.
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40 Min
Lentilles à la marocaine
50 phút
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 Min
Gratin de coquillettes au poireau
45 Min