Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

3.3 11 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 55p

8 porții

Összetevők

ulei de măsline pentru uns
parmezan tăiat bucăți (3 cm)
100 g
cartofi dulci curățați și tăiați bucăți (3 cm)
200 g
broccoli tăiat buchețele
250 g
păstârnac (aprox. 130 g), curățat de coajă și tăiat bucăți (3 cm)
1
ouă
8
muștar cu boabe întregi
60 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 linguriță
lapte
60 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 672.9 mg

Fehérje 14.7 g

Kalória 770 kJ / 183.3 kcal

Zsír 10.4 g

Rost 2.9 g

Telített zsír 4 g

Szénhidrát 6.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mâncăm verde! 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ghiveci cu tofu

Ghiveci cu tofu

30p

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30p

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

50p

Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)

Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)

1óra 10p

Supă de legume cu gnocchi

Supă de legume cu gnocchi

30p

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

40p

Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci

Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci

45p

Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză

Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză

40p

Supă de roșii cu brânză burrata

Supă de roșii cu brânză burrata

35p

Curry Massaman vegan cu vinete

Curry Massaman vegan cu vinete

Nincs értékelés

Spaghetti cu brânză rămasă

Spaghetti cu brânză rămasă

45p

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1óra 40p

Összes megjelenítése