Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

3.3 11 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 55p

8 porții

Összetevők

ulei de măsline pentru uns
parmezan tăiat bucăți (3 cm)
100 g
cartofi dulci curățați și tăiați bucăți (3 cm)
200 g
broccoli tăiat buchețele
250 g
păstârnac (aprox. 130 g), curățat de coajă și tăiat bucăți (3 cm)
1
ouă
8
muștar cu boabe întregi
60 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 linguriță
lapte
60 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 672.9 mg

Fehérje 14.7 g

Kalória 770 kJ / 183.3 kcal

Zsír 10.4 g

Rost 2.9 g

Telített zsír 4 g

Szénhidrát 6.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mâncăm verde! 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

30p

Chifle umplute cu legume și brânză

3óra 55p

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3óra 10p

Supă de roșii cu brânză burrata

35p

Tartă cu asparagus și sos olandez

40p

Paste cu fenicul și sos de roșii

45p

Curry cu năut

35p

Vegetarian pizza

1óra 40p

Tort Napoli cu cartofi

1óra 30p

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

40p

Paste cu roșii și brânză feta

50p

Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci

45p

Összes megjelenítése