Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

4.1 15 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

4 porții

Összetevők

Tofu marinat

tofu, tare tăiat cuburi (3 cm)
680 g
cățel de usturoi
1
lămâie bio, doar coaja rasă și zeama
1
pătrunjel proaspăt (aprox. 5-10 g)
1 legătură
ulei de măsline
10 g
oțet balsamic
10 g
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță

Sosul de roșii și vinete

ulei de măsline
40 g
vinete tăiate bucăți (2-3 cm)
600 g
roșii tăiate sferturi
600 g
600 g roșii, din conservă
sare de mare sau după gust
½ linguriță
piper negru măcinat sau după gust
¼ linguriță

Servirea

ulei de măsline pentru prăjit
1 - 2 linguri
ceapă verde fășii subțiri, tăiate pe lungime
4 fire

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Fehérje 16.4 g

Kalória 1228 kJ / 294 kcal

Zsír 20.7 g

Szénhidrát 10.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mâncăm verde! 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

30p

Chifle umplute cu legume și brânză

3óra 55p

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3óra 10p

Supă de roșii cu brânză burrata

35p

Tartă cu asparagus și sos olandez

40p

Paste cu fenicul și sos de roșii

45p

Curry cu năut

35p

Vegetarian pizza

1óra 40p

Tort Napoli cu cartofi

1óra 30p

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

40p

Paste cu roșii și brânză feta

50p

Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci

45p

Összes megjelenítése