Eszközök és tartozékok
Curry cu năut
Előkészítés 5p
Összesen 35p
4 porții
Összetevők
-
250 g năut alb uscat, scurs și clătit (aprox. 500 g după scurgere)năut, din conservă scurs și clătit (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă sferturi350 g
-
căței de usturoi4
-
ghimbir proaspăt tăiat felii rotunde (2 mm)50 - 60 g
-
ulei de măsline50 g
-
semințe de chimion1 linguriță
-
pudră de chilli½ linguriță
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
garam masala1 linguriță
-
800 g roșiiroșii cuburi, din conservă800 g
-
sare1 linguriță
-
zeamă de lămâie pentru stropit
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porție
Fehérje
12.5 g
Kalória
1436 kJ /
343 kcal
Zsír
16.9 g
Szénhidrát
35.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Mâncăm verde!
10 Recept
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRisotto cu morcovi și varză de Bruxelles
35p
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50p
Musaca de linte
2óra 20p
Speltotto cu lămâie și usturoi copt
Nincs értékelés
Ceapă murată (Thermomix® Cutter)
Nincs értékelés
Sos cu multe legume, pentru paste
30p
Bulgur cu rucola, piersici și avocado
35p
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45p
Supă de legume cu gnocchi
30p
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1óra 40p
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
30p
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30p