![Ψαροκροκέτες με σάλτσα ντομάτας Ψαροκροκέτες με σάλτσα ντομάτας](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1E752A05-42E9-432A-87F2-8A90CBC9BCFA/Derivates/E45C3177-05EF-4DB7-BC4A-8BC66C1E544D.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 γρ. μπύρα
- 120 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- ½ κ.γλ. σκόρδο, τριμμένο
- ½ κ.γλ. μαϊντανό, αποξηραμένο
- 1 κ.γλ. ξηρή μαγιά
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 500 γρ. φιλέτα μπακαλιάρου, χωρίς πέτσα, κομμένα σε λωρίδες (2 εκ. Χ 6 εκ.) (βλέπε συμβουλή)
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 400 γρ. ντομάτα κονκασέ
- ½ κ.γλ. ζάχαρη (választható)
- 1 πρέζα μαγειρική σόδα
- 300 γρ. ηλιέλαιο
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδα
- Kalória
- 1321 kJ / 316 kcal
- Fehérje
- 26.16 g
- Szénhidrát
- 26.43 g
- Zsír
- 10.44 g
- Rost
- 2.06 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseΓαριδομακαρονάδα
40 min
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40 min
Τσιπούρες λαδολέμονο
40 min
Καλαμαράκια
50 Min
Απλός σολομός στον άτμο
30 min
Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά
30 min
Μύδια σε πικάντικη σάλτσα ντομάτας
45 Min
Νουντλς με γαρίδες και κάρυ
10 min
Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)
25 min
Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά
40 min
Πατατοσαλάτα με χταπόδι
1 Std.
Χταπόδι στιφάδο
1 godz. 45 min