Eszközök és tartozékok
Falafel rapid
Előkészítés 30p
Összesen 30p
18 bucăți
Összetevők
-
250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări )năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă tăiată sferturi120 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
făină albă, tip 000 (vezi recomandări)25 g
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
ulei de măsline pentru prăjit
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 bucată
Fehérje
2.2 g
Kalória
174 kJ /
42 kcal
Zsír
0.9 g
Szénhidrát
6.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Mâncăm verde!
10 Recept
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRisotto cu morcovi și varză de Bruxelles
35 min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 min
Musaca de linte
2 h 20 min
Speltotto cu lămâie și usturoi copt
No ratings
Ceapă murată (Thermomix® Cutter)
No ratings
Sos cu multe legume, pentru paste
30 min
Bulgur cu rucola, piersici și avocado
35 min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 min
Supă de legume cu gnocchi
30 min
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1 h 40 min
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
30 min
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30 min