
Eszközök és tartozékok
Gaspacho aux tomates et yaourt
Előkészítés 10p
Összesen 13óra 15p
6 portions
Összetevők
Le yaourt nature (la veille)
-
de yaourt nature120 g
-
de lait en poudre2 c. à soupe
-
de lait entier frais de préférence800 g
-
d'eau250 g
-
de jus de citron fraîchement pressé (1/2 citron)30 g
Le gaspacho (le jour même)
-
de tomates coupées en morceaux750 g
-
de concombre épépiné et coupé en morceaux300 g
-
céleri branche coupé en tronçons100 g
-
poivron rouge coupé en morceaux150 g
-
d'oignons coupés en deux150 g
-
d'ail2 gousses
-
de persil frais, équeutés5 brins
-
de basilic frais équeutés5 brins
-
de sel3 pincées
-
de poivre moulu2 pincées
-
de pain de mie blanc6 tranches
-
d'huile d'olive20 g
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
308.2 kcal /
1294.2 kJ
Fehérje
11 g
Zsír
11.8 g
Szénhidrát
35.7 g
Rost
4.7 g
Telített zsír
2 g
Nátrium
494.7 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Au fil des mois - août vol. II
7 Recept
Franciaország
Franciaország