Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g de lentejas pardinas (puestas a remojo durante 1 hora)
- 30 g de aceite de oliva
- 150 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
-
200
g de castañas crudas enteras peladas
vagy 120 g de castañas secas peladas (hidratadas durante 24 horas) - 3 ramitas de tomillo fresco
- 1 hoja de laurel seca
- 1200 de agua
- 2 pastillas de caldo de verduras
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 591 kJ / 141 kcal
- Fehérje
- 4.1 g
- Szénhidrát
- 18.2 g
- Zsír
- 5.8 g
- Rost
- 5.1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTradicional sopa de fideo
35min
Gazpacho de aguacate
10 min
Sopa de calabacitas
40min
Mole de olla vegano
45 min
Sopa de tortilla
40min
Crema de champiñones
20min
Sopa versátil de verduras TM6
50 min
Crema de zanahoria y jengibre
55 min
Crema de calabaza y manzanas al curry
40min
Crema de calabacita
25min
Sopa de zanahoria y espinacas
35min
Sopa de jitomate y queso de cabra
20min