Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice

Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice

3.3 17 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

Eggs and Rice

large eggs
3
kosher salt Diamond Crystal®, plus extra to season, to taste
2 tsp
ground black pepper to taste
long-grain rice
8 oz
water
34 oz

Sautéed Vegetables

neutral oil e.g. grapeseed, vegetable or canola
3 tbsp
broccolini
9 oz
yellow onion (1 small onion), julienne
3 oz
carrot (1 large carrot), julienne
2 ½ oz
red bell pepper (½ bell pepper), julienne
3 oz
garlic cloves sliced
2
kosher salt Diamond Crystal®
½ tsp
dried red chili flakes (választható)
¼ tsp
lemon juice
1 tbsp
soy sauce to taste
sesame oil to taste

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1041 mg

Fehérje 12 g

Kalória 1335 kJ / 319 kcal

Zsír 6 g

Rost 4 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 55 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smart Cooking with Thermomix® 10 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

45p

Risotto with Parmesan Cheese

30p

Lemon Pasta

35p

Risotto with Parmesan Cheese

30p

Seafood Rice

Nincs értékelés

Spring Garden Minestrone Soup

50p

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40p

Chicken Pesto Tagliatelle

1óra 5p

Tomato Basil Chicken Fettuccine

1óra

Sausage and Red Pepper Pasta

45p

Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables

30p

Taco Pasta

45p

Összes megjelenítése