Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice

Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice

3.1 15 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

Eggs and Rice

large eggs
3
kosher salt Diamond Crystal®, plus extra to season, to taste
2 tsp
ground black pepper to taste
long-grain rice
8 oz
water
34 oz

Sautéed Vegetables

neutral oil e.g. grapeseed, vegetable or canola
3 tbsp
broccolini
9 oz
yellow onion (1 small onion), julienne
3 oz
carrot (1 large carrot), julienne
2 ½ oz
red bell pepper (½ bell pepper), julienne
3 oz
garlic cloves sliced
2
kosher salt Diamond Crystal®
½ tsp
dried red chili flakes (választható)
¼ tsp
lemon juice
1 tbsp
soy sauce to taste
sesame oil to taste

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1041 mg

Fehérje 12 g

Kalória 1335 kJ / 319 kcal

Zsír 6 g

Rost 4 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 55 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smart Cooking with Thermomix® 10 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sausage and Red Pepper Pasta

45p

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

50p

Seafood Rice

Nincs értékelés

Korean Chicken Noodle Soup (Kal-guksu)

1óra 15p

One Pot Noodles

30p

Nasi Arab (Arabian Rice)

45p

Artichoke Risotto

Nincs értékelés

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20p

Easy Beefy Mac and Cheese

20p

Mac and Cheese (TM7)

20p

Korean Barbecue Chicken with Rice

45p

Chicken Caprese Pasta Salad

25p

Összes megjelenítése