Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice

Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice

3.3 17 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

Eggs and Rice

large eggs
3
kosher salt Diamond Crystal®, plus extra to season, to taste
2 tsp
ground black pepper to taste
long-grain rice
8 oz
water
34 oz

Sautéed Vegetables

neutral oil e.g. grapeseed, vegetable or canola
3 tbsp
broccolini
9 oz
yellow onion (1 small onion), julienne
3 oz
carrot (1 large carrot), julienne
2 ½ oz
red bell pepper (½ bell pepper), julienne
3 oz
garlic cloves sliced
2
kosher salt Diamond Crystal®
½ tsp
dried red chili flakes (választható)
¼ tsp
lemon juice
1 tbsp
soy sauce to taste
sesame oil to taste

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1041 mg

Fehérje 12 g

Kalória 1335 kJ / 319 kcal

Zsír 6 g

Rost 4 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 55 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smart Cooking with Thermomix® 10 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)

1óra 5p

Macaroni and Cheese

35p

Chicken Caprese Pasta Salad

25p

Risotto with Parmesan Cheese

30p

Deli Macaroni Salad

1óra 45p

Summer Bolognese Bowl

45p

Seafood Rice

Nincs értékelés

Spring Garden Minestrone Soup

50p

Muffin Pan Lasagnas

1óra

Tuna Noodle Bake

1óra 20p

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM7)

45p

Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)

45p

Összes megjelenítése