Eszközök és tartozékok
Tartine petits pois, feta et herbes fraîches
Előkészítés 10p
Összesen 20p
10 pièces
Összetevők
-
500 g d'eau
-
350 g de petits pois frais
-
100 g de feta coupée en morceaux
-
250 g de ricotta
-
5 brins de menthe fraîche hachés
-
10 tiges de ciboulette fraîche ciselées
-
½ de citron jaune non traité zeste et jus
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pain de campagne coupé en tranches
-
40 g de graines variées
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 pièce
Nátrium
454.8 mg
Fehérje
15.2 g
Kalória
1111.5 kJ /
264.5 kcal
Zsír
7.8 g
Rost
10.9 g
Telített zsír
3.8 g
Szénhidrát
28 g
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Franciaország
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