Riso basmati, fave e piselli (TM6)

Riso basmati, fave e piselli (TM6)

3.7 22 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 porzioni

Összetevők

  • 1300 g di acqua
  • 10 g di sale
  • 200 g di riso basmati
  • 150 g di fave fresche sgranate
    150 g di fave surgelate
  • 3 carote pelate e a rondelle (0.5 cm)
  • 150 g di piselli freschi sgranati
    150 g di piselli surgelati
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 2 cipollotti a pezzi
  • 1 pizzico di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • ½ cucchiaino di coriandolo in polvere (választható)
  • ½ cucchiaino di cumino in polvere (választható)
  • 10 - 15 pomodori ciliegino in quarti
  • 3 - 4 foglie di menta fresca lavate

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 7.1 g
Kalória 1155 kJ / 276 kcal
Zsír 13.2 g
Rost 7 g
Szénhidrát 34.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése