Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Southwest Quinoa
Előkészítés 20p
Összesen 40p
6 portions
Összetevők
-
uncooked quinoa7 oz
-
water35 oz
-
salt divided, to taste1 tsp
-
apple cider vinegar1 ½ oz
-
oil1 oz
-
honey1 oz
-
lime juice1 oz
-
cilantro leaves¼ bunch
-
jalapeño pepper stem and seeds removed (see Tip)1
-
garlic clove1
-
yellow mustard½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
red bell pepper diced (approx. 5 oz)1
-
orange pepper diced (approx. 5 oz.)1
-
black beans (14.5 oz), rinsed and drained1 can
-
sweet corn kernels (14.5 oz), rinsed and drained1 can
-
green onions thinly sliced2
-
avocado diced1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
678 mg
Fehérje
12 g
Kalória
1607 kJ /
384 kcal
Zsír
14 g
Rost
8 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
58 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Eggplant Stacks
1óra 35p
Steamed Frittata Egg Cups
45p
Mushroom and Artichoke Dip
25p
Texas Caviar
15p
Ceviche
1óra 10p
Beet Salad
15p
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40p
Eggplant and Lentil Salad
40p
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35p
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10p
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55p
Coleslaw
10p