Southwest Quinoa

4.7 290 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

6 portions

Összetevők

uncooked quinoa
7 oz
water
35 oz
salt divided, to taste
1 tsp
apple cider vinegar
1 ½ oz
oil
1 oz
honey
1 oz
lime juice
1 oz
cilantro leaves
¼ bunch
jalapeño pepper stem and seeds removed (see Tip)
1
garlic clove
1
yellow mustard
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
red bell pepper diced (approx. 5 oz)
1
orange pepper diced (approx. 5 oz.)
1
black beans (14.5 oz), rinsed and drained
1 can
sweet corn kernels (14.5 oz), rinsed and drained
1 can
green onions thinly sliced
2
avocado diced
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 678 mg

Fehérje 12 g

Kalória 1607 kJ / 384 kcal

Zsír 14 g

Rost 8 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 58 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cookidoo® Plated 2021 10 Recept
Egyesült Államok

Every Season is a Healthy Season 20 Recept
Egyesült Államok

Pantry Magic - #athomewiththermomix 9 Recept
Egyesült Államok

TM7™ Manifesto 200 Recept
Egyesült Államok

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chopped Asian Salad

20 Min

Shrimp Louie Salad

1 Std. 30 Min

Tuna Tartare

40 Min

Tomato Tart Tatin

1 Std. 10 Min

Naan Bread with Hummus

1 Std. 55 Min

Sweet Berry Board with Romanoff Sauce

20 Min

Stone-fruit Board with Burrata

20 Min

Spring Green Board

20 Min

Mini Frittatas

40 Min

Ribollita Rosmarino

Keine Bewertungen

Mini Shrimp Omelets

35 Min

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55 Min

Összes megjelenítése