Eszközök és tartozékok
Southwest Quinoa
Előkészítés 20p
Összesen 40p
6 portions
Összetevők
-
uncooked quinoa7 oz
-
water35 oz
-
salt divided, to taste1 tsp
-
apple cider vinegar1 ½ oz
-
oil1 oz
-
honey1 oz
-
lime juice1 oz
-
cilantro leaves¼ bunch
-
jalapeño pepper stem and seeds removed (see Tip)1
-
garlic clove1
-
yellow mustard½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
red bell pepper diced (approx. 5 oz)1
-
orange pepper diced (approx. 5 oz.)1
-
black beans (14.5 oz), rinsed and drained1 can
-
sweet corn kernels (14.5 oz), rinsed and drained1 can
-
green onions thinly sliced2
-
avocado diced1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
678 mg
Fehérje
12 g
Kalória
1607 kJ /
384 kcal
Zsír
14 g
Rost
8 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
58 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseQuick Cheese Soufflés
45p
Spring Garden Minestrone Soup
50p
Ham and Cream Cheese Spread
10p
Chicken Satay with Peanut Sauce
2óra 30p
Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette
15p
Chipotle Caesar Salad
30p
Peeler Beet Carpaccio with Burrata
1óra 25p
Lebanese Tabbouleh
Nincs értékelés
Mediterranean Green Goddess Salad
40p
Green Goddess Quinoa Salad Bowl
1óra
Potato Salad with Green Goddess Dressing
Nincs értékelés
Zesty Green Goddess Power Salad
20p