Southwest Quinoa
TM6 TM5

Southwest Quinoa
4.7 (254 értékelés)
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 7 oz uncooked quinoa
  • 35 oz water
  • 1 tsp salt, divided, to taste
  • 1 ½ oz apple cider vinegar
  • 1 oz oil
  • 1 oz honey
  • 1 oz lime juice
  • ¼ bunch cilantro leaves
  • 1 jalapeño pepper, stem and seeds removed (see Tip)
  • 1 garlic clove
  • ½ tsp yellow mustard
  • ¼ tsp ground black pepper
  • 1 red bell pepper, diced (approx. 5 oz)
  • 1 orange pepper, diced (approx. 5 oz.)
  • 1 can black beans (14.5 oz), rinsed and drained
  • 1 can sweet corn kernels (14.5 oz), rinsed and drained
  • 2 green onions, thinly sliced
  • 1 avocado, diced
Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
1607 kJ / 384 kcal
Fehérje
12 g
Szénhidrát
58 g
Zsír
14 g
Telített zsír
2 g
Rost
8 g
Nátrium
678 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése
5-Second Rainbow Salad

5-Second Rainbow Salad

(84)

5 min

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

(8)

35 min

Roasted Potato Salad

Roasted Potato Salad

(38)

1 Std.

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

(114)

35 min

Smoked Salmon Dip

Smoked Salmon Dip

(35)

10 min

Coleslaw

Coleslaw

(54)

10 min

Citrus Salad with Mint Vinaigrette

Citrus Salad with Mint Vinaigrette

(106)

30 min

Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh

Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh

(12)

30 min

Poppy Seed Dressing

Poppy Seed Dressing

(22)

5 min

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

(21)

2h 15min

Sicilian Shrimp Salad

Sicilian Shrimp Salad

(27)

30 min

Nicoise Salad

Nicoise Salad

(20)

1 Std. 15 Min

 Összes megjelenítése