Eszközök és tartozékok
Southwest Quinoa
Előkészítés 20p
Összesen 40p
6 portions
Összetevők
-
uncooked quinoa7 oz
-
water35 oz
-
salt divided, to taste1 tsp
-
apple cider vinegar1 ½ oz
-
oil1 oz
-
honey1 oz
-
lime juice1 oz
-
cilantro leaves¼ bunch
-
jalapeño pepper stem and seeds removed (see Tip)1
-
garlic clove1
-
yellow mustard½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
red bell pepper diced (approx. 5 oz)1
-
orange pepper diced (approx. 5 oz.)1
-
black beans (14.5 oz), rinsed and drained1 can
-
sweet corn kernels (14.5 oz), rinsed and drained1 can
-
green onions thinly sliced2
-
avocado diced1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
678 mg
Fehérje
12 g
Kalória
1607 kJ /
384 kcal
Zsír
14 g
Rost
8 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
58 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSopa de Crema de Queso (Cheese Soup)
25p
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20p
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55p
Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup
1óra 15p
Tuna Tartare
40p
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25p
Mini Green Shakshukas
45p
Muffin Pan Lasagnas
1óra
Sticky Sriracha Shrimp Bowl
1óra
Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing
1óra 20p
Sweet Berry Board with Romanoff Sauce
20p
Stone-fruit Board with Burrata
20p