Ugrás a fő tartalomra Keresés

Southwest Quinoa
4.7 282 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 40p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • uncooked quinoa
    7 oz
  • water
    35 oz
  • salt divided, to taste
    1 tsp
  • apple cider vinegar
    1 ½ oz
  • oil
    1 oz
  • honey
    1 oz
  • lime juice
    1 oz
  • cilantro leaves
    ¼ bunch
  • jalapeño pepper stem and seeds removed (see Tip)
    1
  • garlic clove
    1
  • yellow mustard
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • red bell pepper diced (approx. 5 oz)
    1
  • orange pepper diced (approx. 5 oz.)
    1
  • black beans (14.5 oz), rinsed and drained
    1 can
  • sweet corn kernels (14.5 oz), rinsed and drained
    1 can
  • green onions thinly sliced
    2
  • avocado diced
    1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 678 mg
Fehérje 12 g
Kalória 1607 kJ / 384 kcal
Zsír 14 g
Rost 8 g
Telített zsír 2 g
Szénhidrát 58 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cookidoo® Plated 2021 10 Recept
Egyesült Államok
Every Season is a Healthy Season 20 Recept
Egyesült Államok
Pantry Magic - #athomewiththermomix 9 Recept
Egyesült Államok
TM7™ Manifesto 200 Recept
Egyesült Államok
Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Chicken Liver Pate

Chicken Liver Pate

4.7(47)

25p

Coleslaw

Coleslaw

4.5(67)

10p

Broccoli Salad (TM5 Metric)

Broccoli Salad (TM5 Metric)

4.9(79)

10p

Cranberry Chicken Salad Sandwich

Cranberry Chicken Salad Sandwich

5.0(7)

15p

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

4.7(23)

35p

Chickpea Patties with Lemon Kale Salad

Chickpea Patties with Lemon Kale Salad

4.2(27)

55p

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

4.4(24)

2óra 15p

Ginger Snaps with Mascarpone and Figs

Ginger Snaps with Mascarpone and Figs

4.6(5)

1óra 55p

Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

4.7(30)

45p

Buckwheat Blini with Smoked Salmon (Bill Yosses)

Buckwheat Blini with Smoked Salmon (Bill Yosses)

4.7(15)

2óra

Ham and Cream Cheese Spread

Ham and Cream Cheese Spread

4.3(29)

10p

Barley and Lentil Radicchio Salad

Barley and Lentil Radicchio Salad

4.0(3)

1óra 25p

 Összes megjelenítése