Pregado e texturas de couve-flor

Pregado e texturas de couve-flor

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 3óra 20p

4 doses

Összetevők

Pickles de couve-flor

couve-flor cortada em pedaços pequenos (2 x 2 cm aprox.)
300 g
vinagre de vinho branco
100 g
água
100 g
açúcar
20 g
sal
10 g
pimenta preta
5 g

Couscous de couve-flor

couve-flor só os floretes
100 g

Puré de couve-flor

couve-flor cortada em pedaços
500 g
manteiga cortada em pedaços
250 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Filetes de pregado

água
150 g
filetes de pregado
500 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1271 mg

Fehérje 25.1 g

Kalória 2720.5 kJ / 650.2 kcal

Zsír 55.2 g

Rost 4.8 g

Telített zsír 33.4 g

Szénhidrát 17.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bistro 100 maneiras 11 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hambúrgueres de sardinha

45p

Empadão de peixe

1óra

Sushi enformado

3óra 45p

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

40p

Torta de bacalhau

1óra

Risoto verde com salmão

45p

Estufado de porco e marisco

1óra 10p

Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes

40p

Soufflé de peixe

1óra

Wraps de pepino e salmão fumado

45p

Feijoada à marinheiro

1óra

Salmão com molho de aneto e arroz basmati

40p

Összes megjelenítése