Eszközök és tartozékok
Pregado e texturas de couve-flor
Előkészítés 10p
Összesen 3óra 20p
4 doses
Összetevők
Pickles de couve-flor
-
couve-flor cortada em pedaços pequenos (2 x 2 cm aprox.)300 g
-
vinagre de vinho branco100 g
-
água100 g
-
açúcar20 g
-
sal10 g
-
pimenta preta5 g
Couscous de couve-flor
-
couve-flor só os floretes100 g
Puré de couve-flor
-
couve-flor cortada em pedaços500 g
-
manteiga cortada em pedaços250 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Filetes de pregado
-
água150 g
-
filetes de pregado500 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1271 mg
Fehérje
25.1 g
Kalória
2720.5 kJ /
650.2 kcal
Zsír
55.2 g
Rost
4.8 g
Telített zsír
33.4 g
Szénhidrát
17.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Bistro 100 maneiras
11 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSoufflé de atum e cebolinho
1óra 5p
Bacalhau da consoada gratinado
1óra 15p
Bacalhau com puré de grão e batata doce
35p
Quiche limpa-frigorífico do Natal
1óra
Açordas de bacalhau e coentros com arroz de grelos
1óra
Esparguete preto com camarão e molho de parmesão
45p
Polvo da consoada
1óra 20p
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
1óra
Empadão de bacalhau e batatas a murro
1óra 10p
Salada de polvo
1óra 30p
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40p
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30p