Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g de frambuesas congeladas
- 250 g de mango maduro
- 2 yogures naturales desnatados
- 12 cubitos de hielo
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 351 kJ / 84 kcal
- Fehérje
- 3.7 g
- Szénhidrát
- 15.8 g
- Zsír
- 0.7 g
- Telített zsír
- 0.2 g
- Rost
- 5.6 g
- Nátrium
- 47.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25 Min
Smoothie energizante
10 min
Bizcocho con crema de orujo
2 Std. 10 Min
Scones de calabaza
1 godz.
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
1 Std. 45 Min
Desayuno probiótico en tarro
10 min
Porridge de melocotón
40 min
Leche caliente al caramelo
50 Min
Batido de plátano y anacardos
5min
Crêpes de salvado de avena
45 Min
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1 godz. 15 min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 min