Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou

Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou

3.4 48 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

2 cm de gingembre frais
50 g de noix de cajou grillées, non salées
110 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
50 g d'huile d'olive
80 g de fenouil coupé en bâtonnets
160 g de courgette coupée en bâtonnets
100 g de poivron jaune coupé en lanières
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
250 g de riz long complet
500 g d'eau
100 g de lait de coco
5 - 10 feuilles de coriandre fraîche ciselées

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 9 g

Kalória 2075 kJ / 495 kcal

Zsír 26 g

Rost 4 g

Szénhidrát 55 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Végétales et Gourmandes 50 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gratin de pâtes au fromage

50 Min

Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic

25 Min

Arancini à la viande hachée

3 Std.

Pâtes aux crevettes et à la feta

55 Min

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50 Min

Risotto milanais au safran

30 Min

Nouilles sautées asiatiques

30 Min

Risottos aux champignons, petits pois et pancetta

35 Min

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

35 Min

Spaghetti aux moules, chorizo et safran

1 Std. 20 Min

Cannelloni aux blettes

1 Std. 5 Min

Japchae

50 Min

Összes megjelenítése