Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
170
g de queso parmesano en trozos
vagy 170 g queso provolone en trozos - 60 g de cebolla en trozos
- ½ diente de ajo
- 20 g de manteca y un poco más para enmantecar
- 250 g de zucchini en trozos
- 6 huevos grandes
- 60 g de agua
-
80
g de aceite de oliva
vagy 80 g de manteca - 100 g de harina de almendra
- 40 g de harina de coco
- 4 cucharadas de semillas de lino
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- ½ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2059 kJ / 492 kcal
- Fehérje
- 25 g
- Szénhidrát
- 4 g
- Zsír
- 40 g
- Rost
- 4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas
25min
Níscalos guisados
30min
Bazergan
15min
Knishes de Papa y Varenikes
1h 30min
Ensalada de cuscús de coliflor
15min
Falafel
11 Std.
Arroz Turco
40min
Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces
Nincs értékelés
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
Nincs értékelés
Calabacín confitado
40min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Judías verdes a la carbonara
40min