Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 750 g de agua
- 400 g de ramilletes de brócoli
- 4 huevos
- 150 g de nata (mínimo 30% de grasa)
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 473 kJ / 113 kcal
- Fehérje
- 4.9 g
- Szénhidrát
- 3.3 g
- Zsír
- 9.4 g
- Telített zsír
- 5.1 g
- Rost
- 0 g
- Nátrium
- 495.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Ratatouille exprés (Ratatouille)
40min
Zanahorias baby aliñadas
20 Min
Salteado de verduras al curry
30min
Berenjenas al ajillo
50min
Papas arrugadas con mojo verde
45min
Pan plegado de ajo y hierbas
1u. 40min
Guisantes al natural
2u. 10min
Judías verdes crujientes con chalotas
35min
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35min
Asadillo de judías verdes
40min
Chucrut
96h
Níscalos guisados
30min