Timbales de brócoli

Timbales de brócoli

4.2 25 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

8 raciones

Összetevők

750 g de agua
400 g de ramilletes de brócoli
4 huevos
150 g de nata (mínimo 30% de grasa)
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 495.7 mg

Fehérje 4.9 g

Kalória 473 kJ / 113 kcal

Zsír 9.4 g

Rost 0 g

Telített zsír 5.1 g

Szénhidrát 3.3 g

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Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 171 35 Recept
Spanyolország

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