Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
60
g de xilitol
vagy 110 g de eritritol - 230 g de avellanas (saladas mejor)
- 90 g de aceite de coco virgen
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 20 g de cacao puro en polvo
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 640 kJ / 153 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 1 g
- Zsír
- 16 g
- Rost
- 2 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTarta de jamón, queso y tomate
1h 10min
Ensalada de pollo
20 min
Pastes hidalguenses
1 Std. 50 Min
Porra antequerana
1h 10min
Boquerones en vinagre
48 godz.
Tostadas de rajas con pollo
40 min
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10min
Tacos al pastor chilangos
40 min
Patatas rizadas fritas con salsa de ajo
45 min
Barritas de banana y avena
8hod. 40min
Bocados de coliflor y queso
45 min
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30 min