Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
60
g de xilitol
vagy 110 g de eritritol - 230 g de avellanas (saladas mejor)
- 90 g de aceite de coco virgen
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 20 g de cacao puro en polvo
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 640 kJ / 153 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 1 g
- Zsír
- 16 g
- Rost
- 2 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseDátiles rellenos de mascarpone
20 min
Pebre
20 min
Pasta de ave palta y ave pimentón
35min
Budín de mandarinas
55 Min
Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes
25 Min
Cucharitas de guacamole
40 Min
Trufas de almendra y cacao
25 Min
Rosca de quesadillas de pollo chipotle
1 Std.
Almendras fritas
15 Min
Budín de banana y zucchini
50 Min
Barras de proteína
50 Min
Chipa
30 Min