Guiso de garbanzos con verduras y chorizo

Guiso de garbanzos con verduras y chorizo

4.6 25 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 40p

12 raciones

Összetevők

1600 g de garbanzos cocidos (en conserva) , aclarados y escurridos
300 g de zanahoria en trozos de 3-4 cm
250 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas

250 g de cebolla, en cuartos
70 g de aceite de oliva
250 g de chorizo en rodajas de 5 mm
1500 g de caldo de carne
400 g de patatas en trozos de aprox. 2 cm
2 hojas de laurel secas

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Kalória 1496 kJ / 357 kcal

Fehérje 15.8 g

Szénhidrát 32.6 g

Zsír 16.7 g

Telített zsír 4.8 g

Rost 8 g

Nátrium 708.9 mg

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