Zielona shakshuka na Varomie
TM6 TM5

Zielona shakshuka na Varomie

4.3 (821 értékelés)

Összetevők

  • 15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 100 g zielonego groszku, mrożonego
  • 40 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 200 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 100 g cukinii, pokrojonej w 0,5 cm kostkę
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • ½ - 1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
  • ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 60 g sera typu feta, pokrojonego na kawałki
  • 4 jajka
  • 500 g wody

Tápérték
ekkora adagban: 1 porcję
Kalória
770.3 kJ / 184 kcal
Fehérje
12.3 g
Szénhidrát
8.8 g
Zsír
12.5 g
Telített zsír
3.8 g
Rost
3.5 g
Nátrium
493.8 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése