Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g aceite de oliva y un poco más para engrasar el molde
- 100 g de cebolla de verdeo en cuartos
- 3 - 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
- 3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
- 200 g de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
- 4 huevos
- 40 g de queso parmesano rallado
- 50 g de crema de leche
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 3 - 4 ramitas de menta fresca solo las hojas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1126 kJ / 293 kcal
- Fehérje
- 8 g
- Szénhidrát
- 5 g
- Zsír
- 21 g
- Rost
- 2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Verduras al vapor con kéfir
45 min
Arroz Blanco
35min
Papas rostizadas TM6
1 Std. 15 Min
Verduras al vapor
45 min
Gohan
45 min
Puré de camote
40 min
Calabacitas con elote y cilantro
20 min
Cocción de arroz de grano largo (400 g)
35min
Puré de papas
50min
Arroz al cilantro
35min
Puré de papas al estilo Argentino
50min
Arroz rojo
1h 25min