Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

4.5 34 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

aceite de oliva
100 g de cebolla de verdeo en cuartos
3 - 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
200 g de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
4 huevos
40 g de queso parmesano rallado
50 g de crema de leche
1 - 2 pellizcos de sal
1 cucharadita de cúrcuma molida
3 - 4 ramitas de menta fresca solo las hojas

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 302.4 mg

Fehérje 13.8 g

Kalória 1100.9 kJ / 263.1 kcal

Zsír 20.6 g

Rost 1.7 g

Telített zsír 7.5 g

Szénhidrát 7.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Apasionado de la cocina casera 10 Recept
Nemzetközi

Cocina Keto 56 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Risotto de Champiñones

30p

Verduras variadas marinadas

3óra 40p

Ensalada coleslaw con huevo y lechuga

10p

Coleslaw con aderezo de mostaza y miel

15p

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5p

Arroz kashmiri - India

30p

Patatas nuevas Hasselback

1óra 5p

Patatas duquesa

1óra 30p

Ensaladilla peruana con remolacha

2óra 30p

Arroz basmati con verduras y salsa de almendras

1óra

Ensalada de morrones y pollo con almendras

40p

Puré de papas

50p

Összes megjelenítése