Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

4.5 35 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

aceite de oliva
100 g de cebolla de verdeo en cuartos
3 - 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
200 g de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
4 huevos
40 g de queso parmesano rallado
50 g de crema de leche
1 - 2 pellizcos de sal
1 cucharadita de cúrcuma molida
3 - 4 ramitas de menta fresca solo las hojas

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 302.4 mg

Fehérje 13.8 g

Kalória 1100.9 kJ / 263.1 kcal

Zsír 20.6 g

Rost 1.7 g

Telített zsír 7.5 g

Szénhidrát 7.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Apasionado de la cocina casera 10 Recept
Nemzetközi

Cocina Keto 56 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Risotto de ají amarillo

45p

Pasta Orzo al limón

40p

Arroz chaufa

45p

Knishes de Papa y Varenikes

1óra 30p

Papitas cocktail a la huancaína

25p

Zanahorias glaseadas con miel Al vacío TM6

1óra 20p

Pasta al poblano

35p

Puré de papa y poro

40p

Ensalada de col Texana

15p

Portobellos a la parrilla con pesto de palta y perejil

Nincs értékelés

Pasta con albóndigas de carne

1óra 30p

Guarnición de verduras

40p

Összes megjelenítése