Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

4.6 31 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

aceite de oliva
100 g de cebolla de verdeo en cuartos
3 - 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
200 g de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
4 huevos
40 g de queso parmesano rallado
50 g de crema de leche
1 - 2 pellizcos de sal
1 cucharadita de cúrcuma molida
3 - 4 ramitas de menta fresca solo las hojas

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 8 g

Kalória 1126 kJ / 293 kcal

Zsír 21 g

Rost 2 g

Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Apasionado de la cocina casera 10 Recept
Nemzetközi

Cocina Keto 56 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Risotto de Champiñones

30p

Espárragos con mantequilla balsámica

35p

Coleslaw con aderezo de mostaza y miel

15p

Arroz basmati con verduras y salsa de almendras

1óra

Judías verdes con salsa bechamel al curry

30p

Ensalada César

40p

Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados

20p

Pasta con albóndigas de carne

1óra 30p

Tagliatelle de zanahoria y calabacín

35p

Papas rostizadas TM6

1óra 15p

Pak choi salteado

10p

Polenta

1óra

Összes megjelenítése