Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

4.6 32 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

aceite de oliva
100 g de cebolla de verdeo en cuartos
3 - 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
200 g de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
4 huevos
40 g de queso parmesano rallado
50 g de crema de leche
1 - 2 pellizcos de sal
1 cucharadita de cúrcuma molida
3 - 4 ramitas de menta fresca solo las hojas

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 302.4 mg

Fehérje 13.8 g

Kalória 1100.9 kJ / 263.1 kcal

Zsír 20.6 g

Rost 1.7 g

Telített zsír 7.5 g

Szénhidrát 7.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Apasionado de la cocina casera 10 Recept
Nemzetközi

Cocina Keto 56 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ensalada de papa y huevo

25p

Ensalada de remolacha, pera y queso azul

1óra

Risotto de Champiñones

30p

Pimientos de piquillo con ajos

15p

Arroz kashmiri - India

30p

Pan plegado de ajo y hierbas

1óra 40p

Arroz basmati con verduras y salsa de almendras

1óra

Yuca con Mojo

55p

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55p

Alambre de pescado

35p

Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

20p

Carne braseada en salsa con verduras al vapor en cocción lenta

3óra 15p

Összes megjelenítése