Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

4.6 30 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

aceite de oliva
100 g de cebolla de verdeo en cuartos
3 - 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
200 g de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
4 huevos
40 g de queso parmesano rallado
50 g de crema de leche
1 - 2 pellizcos de sal
1 cucharadita de cúrcuma molida
3 - 4 ramitas de menta fresca solo las hojas

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 8 g

Kalória 1126 kJ / 293 kcal

Zsír 21 g

Rost 2 g

Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Apasionado de la cocina casera 10 Recept
Nemzetközi

Cocina Keto 56 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz chaufa

45p

Tortillitas de calabacín

20p

Ensalada templada de couscous y calabaza

30p

Ensalada de fideos de calabaza low carb

25p

Torta de elote con queso

40p

Ensalada de rabanitos y repollo

5p

Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón

55p

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40p

Elote amarillo con crema

25p

Tostadas de rajas con pollo

40p

Puré de trufa y coliflor

25p

Puré de betarragas

1óra

Összes megjelenítése