
Eszközök és tartozékok
Crema de zanahoria y espárragos con almendras
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 raciones
Összetevők
-
de almendras crudas con piel50 g
-
de cebolla30 g
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos (4 cm)300 g
-
de zanahorias en trozos (4 cm)300 g
-
de agua450 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
186 kcal /
778 kJ
Fehérje
5 g
Zsír
14 g
Szénhidrát
6 g
Rost
5.2 g
Telített zsír
1 g
Nátrium
477 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Revista Thermomix nº 138
40 Recept
Spanyolország
Spanyolország