![Flan au brocoli Flan au brocoli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d9d803f4-a75c-4a63-bd6d-18744705bb8c/Derivates/a4d93b5d-fe96-4c31-b1ef-7135651ad66a.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g d'eau
- 800 g de brocoli, détaillé en petits bouquets
- 10 g de beurre, pour le plat
- 1 gousse d'ail
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de ricotta
- 3 œufs
- 100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 c. à soupe d'amandes effilées
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1958 kJ / 472 kcal
- Fehérje
- 20 g
- Szénhidrát
- 9 g
- Zsír
- 40 g
- Rost
- 7 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGaufres de pomme de terre au camembert
45 Min
Sablés au parmesan
1 Std.
Flan de patate douce aux épices
55min
Risotto aux cèpes
30 Min
Boulettes de riz à la tomate
40 Min
Clafoutis de courgettes, ail et amande
1 Std.
Risotto aux raisins et champignons
30 Min
Pommes noisettes
1 Std. 50 Min
Potatoes au four et leur sauce crémeuse
50 Min
Sauce cheddar
10min
Gratin de chouchous
55min
Compotée de poivrons
35min