Flan au brocoli

Flan au brocoli

4.1 343 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 20p

4 portions

Összetevők

500 g d'eau
800 g de brocoli détaillé en petits bouquets
10 g de beurre pour le plat
1 gousse d'ail
3 c. à soupe d'huile d'olive
250 g de ricotta
3 œufs
100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 c. à soupe d'amandes effilées

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 20 g

Kalória 1958 kJ / 472 kcal

Zsír 40 g

Rost 7 g

Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ma Cuisine 196 Recept
Svájc

Ma Cuisine 196 Recept
Spanyolország

Ma Cuisine 196 Recept
Benelux

Ma cuisine au quotidien 239 Recept
Franciaország

Ma cuisine au quotidien 221 Recept
Kanada

Ma cuisine au quotidien 221 Recept
Svájc

Ma cuisine au quotidien 196 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ratatouille

40p

Riz kashmiri

30p

Gratin de macaroni et fenouil

1óra 5p

Carottes à l'orange et au cumin

40p

Purée de haricots blancs aux épinards

35p

Polenta tessinoise

45p

Purée de chou à la châtaigne

25p

Mille-feuille de patate douce, truffe et beaufort

1óra 15p

Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches

1óra

Purée de pois mange-tout

35p

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

40p

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

50p

Összes megjelenítése