Flan au brocoli

Flan au brocoli

4.1 328 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 20p

4 portions

Összetevők

500 g d'eau
800 g de brocoli détaillé en petits bouquets
10 g de beurre pour le plat
1 gousse d'ail
3 c. à soupe d'huile d'olive
250 g de ricotta
3 œufs
100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 c. à soupe d'amandes effilées

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 20 g

Kalória 1958 kJ / 472 kcal

Zsír 40 g

Rost 7 g

Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ma Cuisine 196 Recept
Spanyolország

Ma Cuisine 196 Recept
Svájc

Ma Cuisine 196 Recept
Benelux

Ma cuisine au quotidien 221 Recept
Kanada

Ma cuisine au quotidien 196 Recept
Franciaország

Ma cuisine au quotidien 239 Recept
Franciaország

Ma cuisine au quotidien 221 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Purée de patates douces

1 Std.

Purée de haricots blancs aux épinards

35 Min

Knöpflis

50 Min

Purée céleri-pomme

45 Min

Légumes sautés

10 Min

Poêlée de légumes verts

10 Min

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

45 Min

Purée de chou à la châtaigne

25 Min

Pommes noisettes

1 Std. 50 Min

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

12 Std.

Flans de poireau

35 Min

Brocoli (bimi) à la sauce soja

10 Min

Összes megjelenítése