Flan au brocoli

Flan au brocoli

4.1 340 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 20p

4 portions

Összetevők

500 g d'eau
800 g de brocoli détaillé en petits bouquets
10 g de beurre pour le plat
1 gousse d'ail
3 c. à soupe d'huile d'olive
250 g de ricotta
3 œufs
100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 c. à soupe d'amandes effilées

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 20 g

Kalória 1958 kJ / 472 kcal

Zsír 40 g

Rost 7 g

Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ma Cuisine 196 Recept
Svájc

Ma Cuisine 196 Recept
Spanyolország

Ma Cuisine 196 Recept
Benelux

Ma cuisine au quotidien 239 Recept
Franciaország

Ma cuisine au quotidien 221 Recept
Kanada

Ma cuisine au quotidien 221 Recept
Svájc

Ma cuisine au quotidien 196 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Dahl de pois cassés

1óra 55p

Miniröstis de carottes nouvelles au cumin

25p

Korma veggie aux noix de cajou

55p

Polenta

30p

Carottes au curry doux

30p

Knöpflis

50p

Salade de riz complet aux champignons et noix

45p

Ecrasé de pomme de terre à la truffe

30p

Haricots verts à l'ail et au gingembre

20p

Lentilles de Cilaos

50p

Rigatoni et pesto de mâche

20p

Curry végétarien

45p

Összes megjelenítése