Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g d'eau
- 800 g de brocoli détaillé en petits bouquets
- 10 g de beurre pour le plat
- 1 gousse d'ail
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de ricotta
- 3 œufs
- 100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 2 c. à soupe d'amandes effilées
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 472 kcal / 1958 kJ
- Fehérje
- 20 g
- Zsír
- 40 g
- Szénhidrát
- 9 g
- Rost
- 7 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Gratin de patate douce
50p
Gratin de chou-fleur sans gluten
1óra 10p
Flan de carotte, gouda et cumin
50p
Rigatoni et pesto de mâche
20p
Curry de légumes façon wok
1óra
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30p
Purée de panais aux vapeurs d'orange
40p
Pommes duchesse
1óra
Fenouil à la parmesane
1óra 25p
Champignons à l'ail
20p
Purée céleri-pomme
45p
Gratin de poireaux à l'orange
1óra