Eszközök és tartozékok
Marokkanische Linsensuppe
Előkészítés 15p
Összesen 35p
8 Portionen
Összetevők
-
Zwiebeln halbiert300 g
-
Olivenöl50 g
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen2 TL
-
Koriander, gemahlen2 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
-
Paprika edelsüß2 TL
-
Zucker2 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zimt1 TL
-
Kurkuma1 TL
-
Cayenne-Pfeffer½ TL
-
Muskat½ TL
-
Wasser1500 g
-
4 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l), zerkrümeltGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 geh. TL
-
rote Linsen, getrocknet200 g
-
passierte Tomaten1600 g
-
Koriander abgezupft, zum Bestreuen4 - 5 Stängel
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1123 mg
Fehérje
8 g
Kalória
767 kJ /
184 kcal
Zsír
7 g
Rost
6.7 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
16 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix Friend
88 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAndalusische Fischsuppe
50min
Pot au Feu von Edelfischen
45min
Italienische Spargelsuppe
30min
Basilikumsuppe
25min
Forellencremesuppe
40min
Fischsuppe mit Gemüse
35min
Spargel-Dill-Suppe
25min
Spargel-Rucola-Suppe
40min
Fisch-Gemüse-Suppe
40min
Süßkartoffel-Orangen-Suppe mit Lachs
40min
Spinatsuppe mit Gorgonzolacreme
35min
Krebssuppe
45min