Eszközök és tartozékok
Marokkanische Linsensuppe
Előkészítés 15p
Összesen 35p
8 Portionen
Összetevők
-
Zwiebeln halbiert300 g
-
Olivenöl50 g
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen2 TL
-
Koriander, gemahlen2 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
-
Paprika edelsüß2 TL
-
Zucker2 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zimt1 TL
-
Kurkuma1 TL
-
Cayenne-Pfeffer½ TL
-
Muskat½ TL
-
Wasser1500 g
-
4 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l), zerkrümeltGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 geh. TL
-
rote Linsen, getrocknet200 g
-
passierte Tomaten1600 g
-
Koriander abgezupft, zum Bestreuen4 - 5 Stängel
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1123 mg
Fehérje
8 g
Kalória
767 kJ /
184 kcal
Zsír
7 g
Rost
6.7 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
16 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix Friend
88 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKohlsuppe
45min
Rieslingsuppe für TM6
30min
Weißweinsuppe
45min
Würzige Kürbissuppe
1h
Spargel-Rucola-Suppe
40min
Gazpacho
20min
Gurkenkaltschale
2h 15min
Weißwein-Suppe
30min
Orientalische Maissuppe
30min
Bärlauchcremesuppe
30min
Spargelcremesüppchen mit Käsechips
40min
Getrüffelte Maronensuppe mit geräucherter Ente
30min