Gemüsecremesuppe

4.6 2.6K értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 Portionen

Összetevők

  • Olivenöl
    25 - 30 g
  • Suppengemüse (z. B. Zwiebeln, Schalotten, Möhren, Sellerie, Porree), in Stücken (2 cm)
    170 - 200 g
  • gemischtes Gemüse (z. B. Zucchini, Möhren, Kürbis, Süßkartoffeln, Sellerie, Pastinaken, Erbsen), in Stücken (2 cm)
    700 - 800 g
  • Wasser
    750 - 850 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Salz
    ½ - 1 TL

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 649.6 mg
Fehérje 3.9 g
Kalória 469.2 kJ / 112.1 kcal
Zsír 4.9 g
Rost 4.1 g
Telített zsír 0.8 g
Szénhidrát 13.6 g

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése