Eszközök és tartozékok
Scharfe Spitzkohl-Curry-Suppe mit Geflügelhackbällchen
Előkészítés 15p
Összesen 45p
2 Portionen
Összetevők
-
Zwiebel halbiert1
-
Koriander abgezupft1 Bund
-
Geflügelhackfleisch (siehe Tipp)200 g
-
Sambal Oelek1 geh. TL
-
Ei1
-
Paniermehl20 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Knoblauchzehe1
-
Öl20 g
-
gelbe Currypaste¾ - 1 TL
-
Wasser400 g
-
1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kokosmilch, fettreduziert200 g
-
Spitzkohl in feinen Streifen300 g
-
Curry1 TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen (választható)1 Prise
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1941 mg
Fehérje
28 g
Kalória
1710 kJ /
408 kcal
Zsír
25 g
Rost
10.4 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
23 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKohlsuppe
45 min
Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe
50 min
Rieslingsuppe für TM6
30 min
Grüne Minestrone
30 min
Gemüsesuppe mit Kalbfleischklößchen
1 godz.
Würzige Kürbissuppe
1 godz.
Spargel-Rucola-Suppe
40 min
Gazpacho
20 min
Gurkenkaltschale
2 godz. 15 min
Weißwein-Suppe
30 min
Orientalische Maissuppe
30 min
Bärlauchcremesuppe
30 min