Cazuela de panela con espinacas y caldillo

Cazuela de panela con espinacas y caldillo

4.6 407 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

6 porciones

Összetevők

150 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo pelados
600 g de jitomate en mitades
30 g de aceite vegetal
1 cdita de sal fina o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
1 pizca de comino en polvo (választható)
200 g de hojas de espinaca fresca sin tallos
500 g de queso panela en cubos (3 cm)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 399 mg

Fehérje 14 g

Kalória 838 kJ / 200 kcal

Zsír 11 g

Rost 2 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 12 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COCINA DEL DIARIO ECONÓMICA 10 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 min

Canelones de verdura y mascarpone

1 godz.

Coliflor asada con puré de alubias

25 min

Snack de garbanzos

6 godz. 45 min

Tamales de Frijol

3 godz.

Dhal de Coco

25 min

Hamburguesas de tofu y torta de verduras

1 godz. 30 min

Bowl arcoíris

1 godz. 15 min

Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada

3 godz. 10 min

Esquites asados de Coyoacán

30 min

Pizza de Nápoles

1 godz.

Tinga de col

35 min

Összes megjelenítése