Salada de bulgur com requeijão e hortelã

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

4.9 21 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

8 doses

Összetevők

água
1000 g
bulgur
200 g
chalota
80 g
folhas de hortelã
10
azeite
50 g
limão (raspa e sumo)
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
miolo de noz partido grosseiramente
100 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
tomate maduro cortado em cubos
150 g
requeijão esfarelado grosseiramente
240 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 516.9 mg

Fehérje 12.3 g

Kalória 1399.7 kJ / 334.5 kcal

Zsír 17.3 g

Rost 7.9 g

Telített zsír 2.3 g

Szénhidrát 36.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Agosto com a Bimby® 49 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Penne com cogumelos e curgete

45min

Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão

1h 15min

Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico

1h 20min

Peixinhos da horta

50min

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

15min

Esparguete de batata-doce com caril e espinafres

2h 25min

Risoto de pera, noz e gorgonzola

35min

Estufado de amendoim africano

50min

Empadão de batata-doce e lentilhas

2h 30min

Ovos com grão e espinafres

45min

Feijão e abóbora com natas e coentros

1h

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

55min

Összes megjelenítése